Cantienica* Training

Cantienica® –  Training

Aufrecht und entspannt

Stellen Sie sich vor, es gäbe eine Gebrauchsanweisung für ein neues Körperglück.  Schmerzen und Verspannungen gehörten der Vergangenheit an. Eine Utopie denken Sie?

NEIN. Das Cantienica Training schenkt Ihnen genau das – eine aufrechte, entspannte und natürliche Haltung und Ausstrahlung von innen heraus. Durch gezieltes Training der Tiefenmuskulatur erleben Sie ein neues Körperbewusstsein mit mehr Präsenz und Geschmeidigkeit.

Sie wollen federleicht und stark mitten im Leben stehen? Dann melden Sie sich zu einem Kurs oder Workshop an.

U.a.  hat das Cantienica Training noch folgendes zu bieten:  Es

  • unterstützt ihr natürliches Selbstbewusstsein, schenkt Ausstrahlung, Leichtigkeit,  Beweglichkeit und Schönheit,
  • unterstützt die Behandlung von Depressionen durch mehr Lebensfreude,
  • schenkt Ihnen durch die Aufspannung des Körpers Ihre natürliche Größe zurück,
  • kann Beschwerden und Krankheiten der Lenden,- Brust,- und Halswirbelsäule , diffuse Rückenschmerzen und Verspannungen lindern oder heilen,
  • kann Kontinenz bis ins hohe Alter unterstützen,
  • kann Prostatabeschwerden, Gebärmuttersenkungen, Prolaps, Hämorrhoiden lindern bzw. heilen oder ihnen vorbeugen,
  • kann Deformitäten der Knie, Beine und Wirbelsäule beheben oder mildern
  • schenkt mehr Freude in der Sexualität

 

Die Kurse beinhalten Übungen aus dem Cantienica* Beckenbodentraining, Power,- und Rückenprogramm. Beim Beckenbodentraining wird nicht wie herkömmlich die äußere Schicht des Beckenbodens trainiert, sondern die tiefe innere Schicht. Diese trägt die Organe des Unterleibes, wie die Blase, den Enddarm, Eierstöcke, Gebärmutter und beim Mann die Prostata und  ist daher das wichtigste Zwischenstockwerk für die Aufspannung.

 

In praktischen Übungen wird das Gespür für das größte und einzigartigste Geschenk der Natur an uns geschult: UNSEREN KÖRPER. So kann er in seine schönste Gestalt wachsen.

Es entsteht ein neues Körperempfinden mit mehr Leichtigkeit, Freude, Präsenz und Geschmeidigkeit.

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